涙もろさを克服したい

某テレビバラエティを見て、あっさりと泣かされる。
この涙もろさはどうにかならんか。ただ涙を流すだけなら問題ないが、泣いたことで満足してしまい、それが本当に良いものであったのか、判断ができなくなる。これは（自分的に）良くない。
本当に良いものを見て涙を流さざるを得ないとき以外は、できるだけ泣きたくないんだけど、どうにも治らない。どうにかならんものか。